Про шпагат...
"Проблема в том, что многие люди не готовы "тянуть" мышцы дальше боли. Для этого нужны усилия и воля.
Максимальный рост происходит в зоне дискомфорта. Когда делаешь шаги за зону комфорта. Когда, знаешь чего хочешь. И когда ты по-настоящему хочешь получить желаемое."
"Хорошая новость в том, что "тренированные мышцы" характера, - это на всю жизнь. И они формируют судьбу."
"Жизнь - это большой тренажерный зал." ©